ocet jabłkowy

Właściwości i stosowanie octu jabłkowego

Ocet jabłkowy działa w sposób leczniczy na wiele schorzeń i dolegliwości, wykorzystywany jest również jako kosmetyk. Zawiera niezbędne składniki do prawidłowego funkcjonowania organizmu takie jak: fosfor, wapń, potas, sód, kwas mlekowy, cytrynowy i octowy. Poniżej znajdują się najważniejsze właściwości octu jabłkowego oraz zasady stosowania w przypadku problemów zdrowotnych.

Właściwości octu jabłkowego:

  • reguluje proces trawienia
  • przyśpiesza syntezę enzymów trawiennych
  • stymuluje pracę nerek
  • pobudza układ immunologiczny
  • obniża poziom cholesterolu
  • wzmacnia naczynia krwionośne
  • zapobiega miażdżycy i nadciśnieniu
  • zwiększa wydzielanie soków żołądkowych
  • oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji
  • ułatwia odchudzanie
  • kontroluje równowagę zasadowo-kwasową organizmu
  • spowalnia proces starzenia się skóry
  • jest świetnym suplementem diety
  • pozwala uniknąć efektu yo-yo
  • łagodzi objawy astmy, anginy i bezsenności
  • zapobiega grzybicy, żylakom
  • pomaga leczyć trądzik

Stosowanie octu jabłkowego na dolegliwości zdrowotne

Wzmacnianie organizmu

Ocet jabłkowy można przyjmować profilaktycznie w celu wzmocnienia organizmu np. w okresie wzmożonych przeziębień. Wtedy należy na szklankę wody dodać łyżeczkę octu i dwie łyżeczki miodu lub soku cytrynowego. W takiej postaci zalecane jest przyjmowanie roztworu dwa razy dziennie.

Kaszel
1 łyżkę stołową octu jabłkowego zmieszać z 1 łyżką miodu lub soku cytrynowego. Wszystko wymieszać i przyjmować 5 razy dziennie po 1 łyżeczce.

Katar
1 łyżeczkę octu jabłkowego dolać do szklany z gorącą wodą. Zaleca się pić tak przygotowany płyn 3 razy dziennie.

Ból gardła
Do 0,7 litra wody dodać szklankę octu jabłkowego. Roztworem płukać gardło co godzinę w przypadku intensywnego bólu.

Astma

Robić okłady z octu jabłkowego w czystej postaci na klatkę piersiową i plecy. Świetnie nadaję się do tego lniana ściereczka.

Angina

Do szklanki zalanej ciepłą wodą dodać 2 łyżeczki octu jabłkowego. Bardzo powoli płukać gardło wypijając kilka łyżeczek takiego roztworu. Powtarzać 4 razy dziennie.

Bezsenność

Przygotować ocet jabłkowy wymieszany z połową szklanki przegotowanej wody. 2 łyżeczki octu i miodu na szklankę. Taką porcję pić dwa razy dziennie: rano i wieczorem.

Nudności w ciąży
Picie 2-3 łyżeczek octu jabłkowego rozpuszczonego w szklance przegotowanej wody. Spożywać się powinno 2 – 3 razy dziennie bezpośrednio przed posiłkiem małymi łyczkami. Można dodać do octu sok lub miód.

Poznaj również czym charakteryzuje się olejek arganowy.

10 komentarzy w “Właściwości i stosowanie octu jabłkowego

      • Aniu ,ja te bagietki chcę upiec na nowo zauepionkj formie ale do tej pory piekłam albo na kamieniu ,przenosząc bagietki najczęściej na blasze wyłożonej papierem do pieczenia – papier wysypany mąka i niestety kładłam na kamień razem z papierem (lub z takiej byle jakiej łopatki i tu zsuwało się super bez papieru) ,bagietki pięknie się piekły tylko papier brązowiał i nie wiem czy to jest do końca zdrowe Ale tez piekłam na rozgrzanej blasze na ktf3rej kładłam bagietki z papierem do pieczenia Nie wiem czy jasno wytłumaczyłam

      • Mafilka, tam są ml,nie gramy ,tą mąkę trzeba odezrmiać ,nie ważyć :)Mafilka,do ciasta idzie ,ten zaczyn on będzie dość rzadki, a rano, jak dodasz składniki to ciasto ma być dość gęsty ,on przecież pf3źniej rośnie bez koszy ,normalnie na blasze z papierem . W razie czego można, ew dodać ciut więcej wody.Ja bardzo ufam ,jeśli chodzi o przepisy Elce. zresztą na forum Carina ,jest tylko o 100ml mniej mąki

    • Witam, wahalam sie co wyarbc ale chyba bagietke! Bedzie to dla mnie wyzwanie bo pieke chleby od niedawna i sama wizja robienia bagietek mnie lekko przeraza! A konkretnie ich formowania. Ale nic zobaczymy. Mam natomiast pytanie – na czym pieczemy bagietki? Na blasze z tluszczem/blasze z papierem/kamieniu? Mam kamien ale nie ma na razie lopaty. Moge probowac przenieść ręcznie ale boję się, że to nie jest dobry pomysl. Możesz mi cos podpowiedzieć w tej kwestii? Bede wdzięczna! Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.