ocet jabłkowy

Właściwości i stosowanie octu jabłkowego

Ocet jabłkowy działa w sposób leczniczy na wiele schorzeń i dolegliwości, wykorzystywany jest również jako kosmetyk. Zawiera niezbędne składniki do prawidłowego funkcjonowania organizmu takie jak: fosfor, wapń, potas, sód, kwas mlekowy, cytrynowy i octowy. Poniżej znajdują się najważniejsze właściwości octu jabłkowego oraz zasady stosowania w przypadku problemów zdrowotnych.

Właściwości octu jabłkowego:

  • reguluje proces trawienia
  • przyśpiesza syntezę enzymów trawiennych
  • stymuluje pracę nerek
  • pobudza układ immunologiczny
  • obniża poziom cholesterolu
  • wzmacnia naczynia krwionośne
  • zapobiega miażdżycy i nadciśnieniu
  • zwiększa wydzielanie soków żołądkowych
  • oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji
  • ułatwia odchudzanie
  • kontroluje równowagę zasadowo-kwasową organizmu
  • spowalnia proces starzenia się skóry
  • jest świetnym suplementem diety
  • pozwala uniknąć efektu yo-yo
  • łagodzi objawy astmy, anginy i bezsenności
  • zapobiega grzybicy, żylakom
  • pomaga leczyć trądzik

Stosowanie octu jabłkowego na dolegliwości zdrowotne

Wzmacnianie organizmu

Ocet jabłkowy można przyjmować profilaktycznie w celu wzmocnienia organizmu np. w okresie wzmożonych przeziębień. Wtedy należy na szklankę wody dodać łyżeczkę octu i dwie łyżeczki miodu lub soku cytrynowego. W takiej postaci zalecane jest przyjmowanie roztworu dwa razy dziennie.

Kaszel
1 łyżkę stołową octu jabłkowego zmieszać z 1 łyżką miodu lub soku cytrynowego. Wszystko wymieszać i przyjmować 5 razy dziennie po 1 łyżeczce.

Katar
1 łyżeczkę octu jabłkowego dolać do szklany z gorącą wodą. Zaleca się pić tak przygotowany płyn 3 razy dziennie.

Ból gardła
Do 0,7 litra wody dodać szklankę octu jabłkowego. Roztworem płukać gardło co godzinę w przypadku intensywnego bólu.

Astma

Robić okłady z octu jabłkowego w czystej postaci na klatkę piersiową i plecy. Świetnie nadaję się do tego lniana ściereczka.

Angina

Do szklanki zalanej ciepłą wodą dodać 2 łyżeczki octu jabłkowego. Bardzo powoli płukać gardło wypijając kilka łyżeczek takiego roztworu. Powtarzać 4 razy dziennie.

Bezsenność

Przygotować ocet jabłkowy wymieszany z połową szklanki przegotowanej wody. 2 łyżeczki octu i miodu na szklankę. Taką porcję pić dwa razy dziennie: rano i wieczorem.

Nudności w ciąży
Picie 2-3 łyżeczek octu jabłkowego rozpuszczonego w szklance przegotowanej wody. Spożywać się powinno 2 – 3 razy dziennie bezpośrednio przed posiłkiem małymi łyczkami. Można dodać do octu sok lub miód.

Poznaj również czym charakteryzuje się olejek arganowy.

6 komentarzy w “Właściwości i stosowanie octu jabłkowego

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.