Ocet jabłkowy działa w sposób leczniczy na wiele schorzeń i dolegliwości, wykorzystywany jest również jako kosmetyk. Zawiera niezbędne składniki do prawidłowego funkcjonowania organizmu takie jak: fosfor, wapń, potas, sód, kwas mlekowy, cytrynowy i octowy. Poniżej znajdują się najważniejsze właściwości octu jabłkowego oraz zasady stosowania w przypadku problemów zdrowotnych.
Właściwości octu jabłkowego:
- reguluje proces trawienia
- przyśpiesza syntezę enzymów trawiennych
- stymuluje pracę nerek
- pobudza układ immunologiczny
- obniża poziom cholesterolu
- wzmacnia naczynia krwionośne
- zapobiega miażdżycy i nadciśnieniu
- zwiększa wydzielanie soków żołądkowych
- oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji
- ułatwia odchudzanie
- kontroluje równowagę zasadowo-kwasową organizmu
- spowalnia proces starzenia się skóry
- jest świetnym suplementem diety
- pozwala uniknąć efektu yo-yo
- łagodzi objawy astmy, anginy i bezsenności
- zapobiega grzybicy, żylakom
- pomaga leczyć trądzik
Stosowanie octu jabłkowego na dolegliwości zdrowotne
Wzmacnianie organizmu
Ocet jabłkowy można przyjmować profilaktycznie w celu wzmocnienia organizmu np. w okresie wzmożonych przeziębień. Wtedy należy na szklankę wody dodać łyżeczkę octu i dwie łyżeczki miodu lub soku cytrynowego. W takiej postaci zalecane jest przyjmowanie roztworu dwa razy dziennie.
Kaszel
1 łyżkę stołową octu jabłkowego zmieszać z 1 łyżką miodu lub soku cytrynowego. Wszystko wymieszać i przyjmować 5 razy dziennie po 1 łyżeczce.
Katar
1 łyżeczkę octu jabłkowego dolać do szklany z gorącą wodą. Zaleca się pić tak przygotowany płyn 3 razy dziennie.
Ból gardła
Do 0,7 litra wody dodać szklankę octu jabłkowego. Roztworem płukać gardło co godzinę w przypadku intensywnego bólu.
Astma
Robić okłady z octu jabłkowego w czystej postaci na klatkę piersiową i plecy. Świetnie nadaję się do tego lniana ściereczka.
Angina
Do szklanki zalanej ciepłą wodą dodać 2 łyżeczki octu jabłkowego. Bardzo powoli płukać gardło wypijając kilka łyżeczek takiego roztworu. Powtarzać 4 razy dziennie.
Bezsenność
Przygotować ocet jabłkowy wymieszany z połową szklanki przegotowanej wody. 2 łyżeczki octu i miodu na szklankę. Taką porcję pić dwa razy dziennie: rano i wieczorem.
Nudności w ciąży
Picie 2-3 łyżeczek octu jabłkowego rozpuszczonego w szklance przegotowanej wody. Spożywać się powinno 2 – 3 razy dziennie bezpośrednio przed posiłkiem małymi łyczkami. Można dodać do octu sok lub miód.
Ocet jablkowy jest naprawdę swietny plus dieta 1000kalori daje murowany sukces.Mój to 17kg mniej w pól roku.
jakaś podpowiedz poproszę więcej wskazówek a najlepiej przepis.pozro kaska
Ile kalorii?! Agata,proszę Cię, nie załamuj mnie. Przy takiej diecie to jest niemożliwe aby nie „zrzucić wagi”. A po pewnym czasie zobaczysz, że odbije się to na samopoczuciu, braku siły, motywacji do życia, podatności na stres, rosnący apetyt, a na końcu yo-yo.
czy można stosować ocet jabłkowy przy dnie moczanowej?
Można stosować ocet przy dnie moczanowej
nawet jest wskazany jako domowy srodek leczniczy
Ocet zawiera wit. C
zrobilam ocet jabłkowy i teraz biorę się za kurację odchudzającą
ocet jablkowy dobry jest na odchudzanie. Przed kazdym posilkiem wypic 2 lyzki octu ze szklanka przegotowanej wody.
Czy ocet koliduje z piciem wody utlenionej?
Witam bardzo polecam ocet jabłkowy pity w niewielkich ilościach naprawdę przyczynia się do porawy samopoczucia i stymuluje spadek wagi:) miesiąc temu nie dopinałam się w spodnie a teraz mogę je zapiąć i jeszcze w nie włożyć koszulę 🙂
Czy dawka octu to łyżki: stołowe duże , czy małe do herbaty na szklankę wody? Od jutra zaczynam…pozdrawiam 🙂
Też chciałbym wiedzieć proszę o odpowiedź.
Jak stosować ocet jabłkowy na astmę